はじめに｜復縁後の失敗は「やりすぎ」から始まる
復縁できた安心感から、
- 前より頑張ろうとする
- 失敗しないよう慎重になる
- 相手を大切にしようとする
一見すると正しそうですが、
実は復縁後に壊れるカップルの多くは、
「愛情が足りない」のではなく
「やりすぎている」
復縁後は、
やるべきこと以上に
「やってはいけないこと」を守れるかで
未来が決まります。
復縁後に絶対やってはいけないNG行動【初期〜安定期】
① 愛情確認を頻繁にする
- 「私のこと好き？」
- 「前より大事にしてくれてる？」
👉 不安の押し付けは
安心を削る行為
② 連絡頻度を一気に増やす
復縁直後にありがち。
- 常にLINE
- 即レスを求める
👉 “重さ”は冷めを加速させる
③ 過去の失敗を無意識に持ち出す
- 「前もこうだったよね」
- 「また同じにならない？」
👉 比較＝信頼破壊
④ 試す行動・駆け引きをする
- わざと返信を遅らせる
- 嫉妬させる発言
👉 安心フェーズでの駆け引きは致命的
⑤ 不安を我慢して溜め込む
言わない＝優しさ
ではありません。
👉 溜めた不満は
形を変えて爆発する
⑥ 復縁を「ゴール」扱いする
- 努力をやめる
- 話し合いを避ける
👉 復縁はスタート地点
⑦ 恋愛を生活の中心に置きすぎる
- 予定を全て相手優先
- 他の人間関係を切る
👉 依存は必ず重くなる
⑧ 将来の話を急ぎすぎる
- 結婚
- 同棲
- 一生一緒
👉 安定前の将来話はプレッシャー
⑨ 「次に別れたら終わり」を口にする
この言葉は、
- 縛り
- 不安
- 緊張
を生むだけ。
👉 自然体が一番続く
⑩ 小さな違和感を放置する
- まあいいか
- 言うほどじゃない
👉 冷めはここから始まる
なぜこれらは全てNGなのか？
共通点は一つ。
相手の安心より
自分の不安を優先している
復縁後に必要なのは
証明ではなく信頼の積み直しです。
NG行動に気づいた時の正解行動
① 一度ペースを落とす
連絡・期待・詰めを減らす。
② 感情を「責めずに」共有する
最近ちょっと不安になることがあって、
でも責めたいわけじゃないんだ。
👉 主語は「自分」
③ 楽しい時間を増やすことに集中する
問題解決より、
心地よさの再構築を優先。
安定期に入ったサイン
- 連絡が自然
- 不安を素直に言える
- 会話が前向き
- 無言でも落ち着く
👉 この状態で初めて
「未来の話」が意味を持つ
まとめ
復縁後に関係を壊すのは、
嫌われる行動ではなく
重くなる行動
やりすぎない。
試さない。
急がない。
それだけで、
復縁は
**“二度目の失敗”ではなく
“本当の成功”**に変わります。
