アプリ利用者の約9割が「アプリ疲れ」を経験
ZWEIの現会員1,064名を対象とした調査では、マッチングアプリの利用経験がある方は72.4%に上ることが分かりました。さらに、そのアプリ利用経験者のうち、実に89.1%もの方が「アプリ疲れ」を感じたことがあると回答しています。「まったく感じなかった」という方はわずか2.7%にとどまり、この結果は、私にとっても非常に驚きでした。
「コミュニケーション疲れ」が半数を占める主な原因
「アプリ疲れ」の原因を「コミュニケーション疲れ」「期待値疲れ」「判断疲れ」の3タイプに分類したところ、最も影響が大きかったのは約半数（47.6%）が回答した「コミュニケーション疲れ」型でした。特に「メッセージのやりとりが負担」という項目は23.6%と最も多く、4人に1人がこれを最大の原因として挙げています。
メッセージのやり取りが負担というのは、多くの方が感じることではないでしょうか。私も経験があります。仕事の合間や休日にも返信を考えたり、相手に合わせたコミュニケーションを続けるのは、想像以上にエネルギーを消費しますよね。
アプリ疲れの傾向に見られる男女差
アプリ疲れの原因を男女別に見ると、興味深い違いが見えてきます。
女性は全体的にアプリ利用に伴うストレスを感じやすい傾向があり、特に「結婚への本気度が分からない」「真剣度を見極めるのが難しい」といった「期待値疲れ」を強く感じているようです。一方、男性は「ドタキャンや返信遅延」「時間がかかりすぎる」といったコミュニケーション量に関するストレスが相対的に高いことがうかがえます。
女性が結婚に対する真剣度を重視し、男性がコミュニケーションの効率性を重視する傾向は、私たちが日頃感じる婚活の難しさにも繋がっているように思いますね。
アプリ疲れが婚活の見直しに繋がる
アプリ疲れを感じた方のうち、実に70.6%が「婚活の進め方を見直した」と回答しています。
この見直しに大きく影響しているのは、「期待値疲れ」の項目でした。「結婚への本気度が分からない」「交際目的の温度差」といった項目で、婚活を見直したグループと見直していないグループの間に大きな差が見られます。
コミュニケーションの負担も大きいですが、それ以上に「結婚への期待値のズレ」が婚活の方向転換に深く関わっていることが示唆されます。将来を見据えた関係性を築きたいと願う方にとって、相手の真剣度が不明瞭な状態は、精神的な負担が大きいのだと改めて感じます。
婚活見直しまでの期間
婚活の見直しを決めた方のうち、32.3%が「3か月未満」で早期に決断している一方で、「1年以上」かけて見直しに至った方も30.8%と、早期決断層と長期利用層がそれぞれ約3割存在することが分かりました。
人それぞれに婚活のペースがあることを物語っていますが、早い段階で違和感を察知し、行動に移すことの重要性も示唆しているのではないでしょうか。
結婚相談所ZWEIが提供する安心感
ZWEIに入会された方がマッチングアプリとの違いを感じた点として、「身元が保証された方と出会える」（59.4%）、「結婚を前提として話を進められる」（58.4%）が上位を占めました。また、「スタッフに相談ができる」（42.9%）という点も高く評価されています。
これは、「期待値疲れ」を感じていた方々が、より明確な目的と安心できる環境を求めていた結果だと考えられます。身元が確かな相手と結婚を前提に話を進められる環境は、婚活における不安を大きく軽減してくれるでしょう。専門のスタッフに相談できる安心感も、一人で悩みがちな婚活において非常に心強いサポートとなりますね。
調査総括：婚活の方向転換に影響する「期待値疲れ」
今回の調査から、「アプリ疲れ」は単なる利用頻度だけでなく、特に「結婚への期待値」のズレが大きく影響し、婚活の進め方を見直すきっかけとなることが明らかになりました。
マッチングアプリは出会いの入り口として非常に有効な手段です。しかし、もしあなたが「結婚を前提に、目的が揃った環境で活動したい」と感じているのであれば、結婚相談所のような、同じ目標を持つ相手との出会いと、専任スタッフによる伴走支援がある場所も、合理的な選択肢となり得るでしょう。
結婚相談所ZWEIが選ばれる理由
ZWEIは、業界最多となる全国54店舗のネットワークを持ち、11万人を超える会員数を誇ります。40年以上の実績と知見に基づいたノウハウで、2025年には196,489件のお見合いを実現し、3,628組の成婚をサポートしています。
これらの実績は、データマッチングによる両想いのお相手紹介と、専任のマリッジコンサルタントによるきめ細やかなサポート体制によって支えられています。婚活に悩んだ時、信頼できるプロに相談できることは、何よりも大きな力になるでしょう。
「出会いコンパス」による調査も参考に、マッチングアプリの利用状況について詳しく知りたい方は、以下のリンクもご覧ください。
皆様の婚活が実り多きものとなることを心より願っております。行動する人から、出会いは動き出します。
賢作でした。
