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『ガールオアレディ3』で探る大人の恋愛模様：若槻千夏の意外なタイプから藤森慎吾の必勝テクニックまで

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2026.06.15

『ガールオアレディ3』とは
若槻千夏さんの「キムタク世代」論と推しの行方
藤森慎吾さんの「合コン必勝テクニック」
「ガール棟」か「レディ棟」か？運命の選択
25歳モデル・オダミユさんの大胆アプローチ
『ガールオアレディ3』で、あなたも恋愛のヒントを見つけてみませんか？

『ガールオアレディ3』とは

「ABEMA」で放送されている『ガールオアレディ3』は、20代の「ガール」と30代の「レディ」が真剣な婚活バトルを繰り広げるリアリティーショーです。「“付き合う”と“結婚”の違いは？」「結婚で一番大事な条件は？」といった、本音でぶつかり合うテーマが多くの視聴者の共感を呼んでいます。過去シーズンも「結婚についてリアルに考えさせられる」と話題になり、20〜30代の女性を中心に支持を集めています。今回のシーズンでは、総フォロワー数400万人を超える人気YouTuberや、恋愛リアリティーショー経験者、総額1000万円の整形を公表している美容クリニック経営者など、個性豊かな参加者が集結しているとのことです。

若槻千夏さんの「キムタク世代」論と推しの行方

第1話では、20代の「ガール」と30代の「レディ」のもとに、8名の男性が登場し、女性陣はマジックミラー越しに男性陣を品定めしました。スタジオMC陣も大いに盛り上がる中、若槻千夏さんは自身の推しが過去シーズンで早々に脱落した悲しいエピソードを明かし、笑いを誘っていましたね。私も、番組で応援していた人がすぐにいなくなってしまうのは寂しいものです。

今回の推しメンバーについて藤森慎吾さんに尋ねられると、若槻さんは「私はDの人です。ロン毛のDです」と即答。その理由を「キムタク世代なので」と明かし、スタジオを沸かせました。私も同世代なので、その気持ちはよく分かります。特定のスタイルが心に残るというのは、世代を超えて共通の感覚かもしれませんね。

しかし、番組後半で女性陣が男性陣と初対面した際、若槻さんが推したDの男性・リュウノスケさんの姿はありませんでした。女性陣から選ばれず、早々に脱落してしまったことが判明したのです。まさかの展開に、若槻さんは「怖い…」と戦々恐々。平祐奈さんやアンミカさんも大騒ぎする中、若槻さんは「本当にごめんなさい！でも私は一番いいと思ってました！」と必死にアピールし、スタジオは再び笑いに包まれました。恋愛の厳しさを物語る、なんとも切ない一幕でしたね。

藤森慎吾さんの「合コン必勝テクニック」

初対面を果たした男女のシーンを見て、スタジオでは大人数での立ち振る舞いやアプローチ方法についての話題になりました。MCの藤森慎吾さんは、自身の経験を踏まえた合コン必勝テクニックとして、「到着するやいなや、女性陣に花を1本ずつみんなに配る」という独自の気配り術を告白しました。これには「これ、めちゃくちゃウケるんですよ、お姉様方」と自信満々に語っていましたね。

この藤森さんならではのスマートなテクニックに、アンミカさんも「それやられたらイチコロやもん。結構、私、一輪のバラ好きやから」と大絶賛していました。アンミカさんの反応からも分かるように、スマートな気遣いは、年齢を問わず心に響くものなのでしょう。見習うべき点が多いと感じました。

「ガール棟」か「レディ棟」か？運命の選択

その夜、夕食の時間になると、男性陣は女性たちが待つ「ガール棟」か「レディ棟」のどちらかを選んで同席することになりました。この過酷なシステムに、レディのメンバーは「来なかったら無理」と緊張の面持ちで待っていました。スタジオの藤森さんも「0-7（で男性陣がガールを選ぶ）はやばいでしょうね」「（レディ）立ち直れないよ」と心配そうな表情を浮かべていましたね。私も、もし自分がその場にいたら、同じようにドキドキしてしまうことでしょう。

しかし、そんな心配をよそに、結果はガール棟に3名、レディ棟に4名の男性が現れるという波乱の展開となりました。ついに直接顔を合わせた男女の、リアルな婚活の駆け引きが本格的にスタートしたのです。大人の恋愛ならではの駆け引きが垣間見え、今後の展開がますます気になりますね。

25歳モデル・オダミユさんの大胆アプローチ

その後、女性陣は気になった男性と2ショットタイムへ。過去に恋愛リアリティーショーへの参加経験を持つ20代「ガール」でモデルのオダミユさんは、初対面の時から「色が白くてかわいい」と絶賛していた美容メーカー勤務・メイクアップアーティストのレイさんからの指名で2人きりになりました。レイさんから「この期間、メイクしてあげたいな」と言われると、オダミユさんは「え、して欲しい」と大喜び。さらにレイさんがオダミユさんとの写真を撮影し「待ち受けにしてもらっていいかな？」と提案すると、オダミユさんは「え、待ち受け一緒にする？」と大胆に返し、出会って間もない2人はスマートフォンの待ち受け画面をお揃いにしたそうです。